¿Vives en Valencia y interesa el Pole Dance? ¿Siempre has querido probarlo y nunca te has animado? O quizás ya tienes experiencia. Sea como sea, en este post te explicamos dónde hacer clases de Pole Dance en Valencia.
¿Qué es el Pole Dance?
El Pole Dance, también llamado baile en barra, es una disciplina que nació en Inglaterra en los años 80. En resumen, el Pole Dance es un ejercicio o baile donde una barra vertical fija es el elemento principal.
Pero no podemos afirmar que sea solo un baile, ya que para hacerlo necesitas tener fuerza y coordinación, porque todo el ejercicio que realizas lo haces con tu propio cuerpo. Eso quiere decir que los músculos hacen mucho trabajo al hacer las diferentes posturas, así que necesitarás tener una buena base para iniciarte en el Pole Dance.
¿El Pole Dance es un deporte?
Sí, el Pole Dance es un deporte. De hecho, un entrenamiento de Pole Dance hará que quemes hasta 800 calorías, además de todos los beneficios extra que tiene el hacer ejercicio físico.
¿Dónde puedo hacer clases de Pole Dance en Valencia?
Aunque el Pole Dance es una disciplina que cada vez practica más gente, en Valencia no hay tantos sitios donde se pueda practicar este deporte.
Nuestro estudio de Pole Dance, Encanto Vertical, ha abierto en Valencia para ofrecer esta técnica a personas adultas y también más pequeñas (con el llamado Pole Kids). Nuestras clases son reducidas, con un máximo de 4 personas por clase, por lo que nos aseguraremos de prestarte toda la atención que necesites.
Además, si crees que no tienes forma física suficiente no te preocupes. Tenemos clases de acondicionamiento físico para preparar tu cuerpo para el Pole Dance.
¿Dónde está vuestro estudio de Pole Dance en Valencia?
Estamos en la avenida Blasco Ibáñez 164, en Valencia. Puedes visitarnos, llamarnos o enviarnos un WhatsApp al número 722 44 01 50 o pedir tu primera clase de prueba de Pole Dance por solo 10 € aquí.
¡Te esperamos!
Encanto Vertical | Pole Dance Valencia 